Blod, svett och tårar
Är nyss hemkommen från ett pass Body Pump på Inpuls!
Bah!
Fy fan vad varmt!
Det var aerobics i salen före och när dom öppnade dörren ångade det!
Det var säkert 30 grader varmt där inne!
Jag fegade lite och la inte på så mkt med tanke på vilken jävla träningsvärk jag fick från i fredags, men nästa gång blir det att höja:D
Igår var Mange hos sin morfar i Boden och dum som han var lämnade han BMW:n hemma, mohahaha!!
Den lämnades inte orörd om man säger så.
Jag och Jenny for och gled runt lite, fixade träningskortet och solade lite:)
Imorn är jag ledig, tack Gud för det.
Vill åka hem en sväng till Kylien, ska se med Jenny om vi ska det.
Bjuder också på en badbild av en mallapa, haha, Mange även kallad.
Han låtsades att vara skitsur när jag skulle ta kort på han men kolla hur satans nöjd han ser ut!
Avslöjad.
Åh idag ska jag diiit! Jag kommer börja aslugnt med vikterna.. Eftersom att jag vet att min kropp inte är vad den brukade, vill inte svimma eller nåt. Skämmigt haha. Fan vad skönt det är att vara ledig! Kram
Det är typ plankan, och när man står på sidan du vet, benfällningar, situps, ryggups osv. Lite armhävningar och triceps brukar det också vara :) Det är sjukt jobbigt och man orkar aldrig allt men man får så himla bra träning i magen och jag lovar att du inte kommer kunna skratta på 3 dagar efter du varit första gången haha. Träningsvärken i magen är helt galen ;)
Jag har aldrig varit på PSI på Inpuls. Jag var ju första gången igår så haha. Men det verkar kul, Anders brukar gå på det :) Var du och tränade idag?
Men du ska inte följa med imorn? Det börjar ju 12.30 :)
Ja jag såg det nu. Det blir ju kanske lite stressigt.. :/ Vad tränade du igår då?
Hm visst var det du som skrev det där sista? Stod att det var hanna? haha. kan ändra det ;)
Jahaa, jo jag vet vilka du menar. Dom är skitbra tycker jag med. Men man blri lätt uttråkad haha :D Alltså du måste gå på Core. Det var inte lika jobbigt som jag minnst det faktiskt! Men så himla härlig träning, man får massa magmuskler ;)
ja dom är med jätte fina:P söta! min killes granne har en sån strävhårig tik o hon är hur stoor som helst men så söt:P
vilken helg skulle ja ha kylie? eller vilken fredag..
Men vadfaaan. Det var ju det jag också skulle prata med henne om idag.. :( ÅÅH. Nej jag ska inte träna idag. Ska på Pump imorn 9.30 :)
Tackar! :) Kände att det var dags för lite höst även hos mig :)
Åh vad bra! Jag glömde helt bort att fråga idag haha. Så jag ska göra det på måndag när jag ska träna för jag jobbar inte förrän på tisdag nu :) Kramis
Ja svinskönt. Fast jag har ju ändå inte blivit stoppad! Emma blev stoppad typ 5 ggr första veckan :D
du skriver in: background-attachment: fixed; i body. Alltså där du har dina backgroundkoder :) I CSS:en förstås, men det förstod du nog :)